Dolor lumbar en Badajoz, vuelve a moverte
Lumbalgia, ciática y contracturas de espalda. Buscamos el origen del dolor y lo tratamos con terapia manual, osteopatía y ejercicio, en C/ Vasco Núñez 25.
Por qué duele la parte baja de la espalda
La lumbalgia es una de las consultas más habituales. En la mayoría de los casos no hay una lesión grave detrás: suele estar relacionada con sobrecargas, malas posturas mantenidas, poco movimiento, esfuerzos puntuales o tensión muscular acumulada.
A veces el dolor baja por la pierna (lo que se conoce como ciática) o aparece de golpe al agacharse o levantar peso. En la valoración buscamos de dónde viene, para tratar también la causa y no solo el síntoma.
Un plan para tu espalda
Valoración
Hablamos de cómo empezó, qué lo empeora y qué lo alivia, y exploramos la movilidad de la columna y las caderas.
Terapia manual y osteopatía
Técnicas manuales para aliviar la tensión y mejorar la movilidad. Si está indicado, se complementa con radiofrecuencia Indiba.
Ejercicio y postura
Ejercicio terapéutico y reeducación postural (RPG) para que la espalda gane fuerza y el dolor no vuelva.
Cuándo ir antes al médico
Si el dolor de espalda viene con pérdida de fuerza en las piernas, hormigueo en la zona genital, problemas para orinar, fiebre o tras un golpe fuerte, acude primero a tu médico o a urgencias.
Lo que más nos preguntan
¿Tienes otra duda? Escríbenos por WhatsApp y te contestamos.
¿Es mejor reposo o moverse con lumbalgia?
En la mayoría de los casos conviene mantenerse activo dentro de lo que el dolor permita. El reposo prolongado suele empeorar la recuperación. En la valoración te decimos qué movimientos te convienen.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada caso. Tras la primera valoración te explicamos el plan y revisamos tu evolución en cada sesión.
¿Tratáis la ciática?
Sí. Valoramos de dónde viene el dolor que baja por la pierna y combinamos terapia manual, osteopatía y ejercicio.
¿Necesito volante médico?
No. Puedes pedir cita directamente. Si tienes informes o pruebas, tráelos a la primera sesión.